Die 7 besten Tipps gegen den Winterblues

Wenn die kalten, dunklen Morgenstunden über uns hereinbrechen, wird es immer verlockender, drinnen im Warmen zu bleiben und permanenten Winterschlaf zu halten. Aber wir alle wissen, wie wichtig es eigentlich für unser Wohlbefinden wäre, nach draußen zu gehen und Zeit in der Natur zu verbringen. Laut einer Umfrage sagen 44% der Menschen, dass sie sich […]